Yazmak İyileştirir..

BBC’de yer alan bir haberde, psikoloji profesörü James Pennebaker, yazmanın etkilerini ile ilgili bazı deneyimler yapmış ; James Pennebaker, öğrencilerinden en üzücü dönemlerine dair hissettikleri duyguları 15 dakika boyunca yazmalarını istiyor ve bunu dört gün boyunca tekrarlıyor. Süreç devam ederken her 20 öğrenciden bir tanesinin […]

Read more

Translate »